316: PÅ RIKTIGT med David JP Phillips

Vi får ett av våra absolut mest kära återseenden av mästerföreläsaren, superkommunikatören och inspiratören David JP Phillips! I avsnittet får vi höra om hur åratal av forskning kring hur vår hjärnas sex substanser får oss att känna, agera och fatta beslut. Vi får även konkreta lifehacks för hur du själv tar kommandot över dina känslor och hur du aktivt kan påverka din hjärnas substanser för att agera bättre och ta smartare beslut i livet.